Ganzheitliche Gesundheitsberatung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Reizdarmbeschwerden

Nahrungsmittelunverträglichkeit – Was kannst Du denn da noch essen? Das und noch zig andere Fragen tauchen ständig auf.

Wie geht es Dir?

  • Du hast ständig Bauchbeschwerden
  • Du weißt nicht, wo Du anfangen sollst mit der Ernährungsumstellung
  • Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder wohl fühlen
  • Du fühlst Dich allein gelassen mit Deiner Unverträglichkeit
  • Du fühlst Dich ausgepowert und Dir fehlt die notwendige Energie

Du möchtest…

  • Dich endlich wieder entspannt und voller Energie fühlen
  • Dein allgemeines Wohlbefinden zurückerlangen
  • Den Stress in Deinem Bauch nachhaltig vermeiden
  • Essen mit Leichtigkeit und Freude
  • Dich frei und fit fühlen

In meinen ganzheitlichen Gesundheitsberatungen bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten betrachte ich Deine persönliche Situation und richte mich nach Deinen Bedürfnissen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg der Passende für Dich ist, damit Du Dich schnell wieder wohl fühlst.

Gesundheitsberatung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Lass mich Dir zeigen:

  • wie Du herausfindest, wie Du wieder genussvoll essen kannst
  • wie Du Reizdarmbeschwerden nachhaltig linderst
  • wie Du Deine ganz eigene Ernährungsvariante findest, ohne das Gefühl von Verzicht
  • wie Du Dir mit kleinen Gewohnheiten im Alltag selber helfen kannst
  • wie positiv sich eine Ernährungsumstellung auf Dein Wohlbefinden auswirken wird
  • wie Du für Dich mehr Achtsamkeit und Zeit für Dich in Dein Leben holst
  • wie Du nachhaltige Gesundheit, Leichtigkeit und Balance findest

Ernährung

Bewegung

Entspannung

Nimm Dir die Zeit

Um nachhaltig Dein Wohlbefinden zu beeinflussen, braucht es Zeit neue Gewohnheiten in Dein Leben zu integrieren. Nimm Dir die Zeit und investiere in Dich und Deinen Körper. Lerne trotz Nahrungsmittelunverträglichkeiten Dich gesund und fit zu fühlen.

Werde aktiv, kontaktiere mich für ein erstes Gratis-Kennenlern-Gespräch. Schicke mir einfach eine Nachricht über das unten aufgeführte Kontaktformular und ich setzte mich mit Terminvorschlägen mit Dir in Verbindung. In der heutigen Zeit des Internets gibt es ja tolle Möglichkeiten sich online zu verbinden. Und wenn Du aus dem Raum Basel kommst, können wir uns auch vor Ort treffen. Gerne komme ich auch zu Dir nach Hause. Ich freue mich auf Dich.

Gesundheitsberatung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ganzheitliche Gesundheitsberatung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Reizdarmbeschwerden

Kennenlernen & Infogespräch, 20 Minuten Telefon oder Skypecall, kostenlos für Dich

  • Erfassung Deiner Ernährungs- und Gesundheitssituation
  • Wir stecken Deine individuellen Bedürfnisse ab
  • Du erhältst die für Dich typgerechte Ernährungs- und Gesundheitsberatung
  • Wir finden heraus, welche Lebensmittel Dir gut tun
  • Du lernst wie Du Beschwerden nachhaltig linderst
  • Wie Du Ernährung, Bewegung und Entspannung in Deinen Alltag integrierst
  • Anregungen wie Du kleine Gewohnheiten in Dein Leben einführst
  • Zusammenfassung aller Ergebnisse per E-Mail
  • Ganzheitliche Maßnahmen zur direkten Umsetzung

Investiere in Dich! Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu langanhaltendem Wohlbefinden.

Marktbesuch

Für Deinen Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden kannst Du aus drei Paketen wählen. Vorab führen wir ein Erstgespräch, in dem wir Deine Situation genau analysieren. Auf dessen Basis finden wir gemeinsam heraus welche nächsten Schritte Du gehen kannst.

Ganzheitlicher Fokus

Ernährung                    Bewegung                   Entspannung

Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden mit:

1-1

Gesundheitsberatung

150 CHF / 127 €


Kennenlernen & Infogespräch

60 Minuten Coaching + Vor- und Nachbereitung

Analyse Deines konkreten Problems

individueller Fragebogen

Resultate & Action-Steps per E-Mail

4 Wochen

Coaching-Programm

470 CHF / 390 €


Kennenlernen & Infogespräch

4 x 1 Skype-Treffen pro Woche à 45 Minuten

Fokus auf alle Themenbereiche

Ernährungsprogramm mit Rezepten für 2-3 Mahlzeiten am Tag

Einkaufsliste für jede Woche

individueller Fragebogen

wöchentliche Resultate & Action-Steps per E-Mail

motivierende E-Mails mit Aufgaben

12 Wochen

Coaching-Programm

1370 CHF / 1130 €


Kennenlernen & Infogespräch

12 x 1 Skype-Treffen pro Woche à 45 Minuten

Fokus auf alle Themenbereiche

Ernährungsprogramm mit Rezepten für 2-3 Mahlzeiten am Tag

Einkaufsliste für jede Woche

individueller Fragebogen

wöchentliche Resultate & Action-Steps per E-Mail

motivierende E-Mails mit Aufgaben & Rezepten

zusätzlicher Support bei Nachfragen

Nun lade ich Dich herzlich zu einem 20-minütigen Gratis-Gespräch ein.

Damit es Dir bald wieder gut geht!

Nahrungsmittelunvertraeglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Die Anzahl der Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist in den letzten Jahren stetig gestiegen. Betroffene haben meist einen längeren Leidensweg hinter sich, da es oft eine Weile dauert, bis der Übeltäter entdeckt wird.

Was verbirgt sich hinter dem Wort Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Es wird oft als Überbegriff für Beschwerden verwendet, die durch Nahrungsmittel ausgelöst werden. Dazu gehören Nahrungsmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien.

Was sind Intoleranzen?

Der Körper hat die Fähigkeit verloren, bestimmte Nahrungsbestandteile: Lactose, Fructose, Histamin, Sorbit, Gluten zu verdauen. Bei Intoleranzen treten die Symptome oft erst zeitversetzt nach dem Verzehr auf. Also erst einige Stunden später oder auch erst am nächsten Tag. Häufig zeigen sich diese in Magen-Darm-Beschwerden.

Was sind Allergien?

Eine übertrieben starke Reaktion des Immunsystems auf Stoffe aus unserer Umwelt: Der Körper reagiert auf Allergene und Unverträglichkeitsreaktionen werden ausgelöst. Symptome wie Heuschnupfen, Asthma, Hautausschlag, allgemeiner Juckreiz, Brennen im Mundbereich, anaphylaktischer Schock.

Lasse die Unverträglichkeitsform abklären

Bitte lasse durch Ärzte abklären, welche Unverträglichkeitsform bei Dir vorliegt, damit ich Dich konkret zu Deinen Bedürfnissen beraten kann.

Häufig sind mehrere Faktoren für Unverträglichkeitsreaktionen verantwortlich. Wann, was und in welcher Kombination gegessen wird, dazu das allgemeine Tagesbefinden und äußere Einflüsse spielen eine Rolle.

Mit der richtigen Ernährungsumstellung und weiteren gesundheitsfördernden Maßnahmen kannst Du gezielt gegensteuern.

Unterstütze Deinen Körper positiv mit einfachen und gesunden Tipps & Tricks für mehr Wohlbefinden.

Du möchtest Dich mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
wieder frei und fit fühlen?

Wir finden gemeinsam heraus welche nächsten Schritte Du gehen kannst.

Dazu lade ich Dich herzlich zu einem 20-minütigen Gratis-Gespräch ein.

Damit es Dir bald wieder gut geht!